irigido a Empresarios y trabajadores de cualquier ámbito que quieran aprender recursos funcionales para potenciar sus habilidades laborales.

CURSO ANTI ESTRÉS

Duración: 12 horas

Introducción

El estrés de trabajo se puede definir como un conjunto de reacciones nocivas, tanto físicas como emocionales, que concurren cuando las exigencias del trabajo superan las capacidades, los recursos o las necesidades del trabajador.

Los objetivos son: Crear buen ambiente laboral y adquirir herramientas para aprender a comunicarse y trabajar de forma eficiente.

El programa se compone de técnicas de gestión de emociones específicas para combatir el estrés negativo:

• Técnicas de autocontrol para combatir el estrés negativo.
• Herramientas prácticas para aprender a relajarse y encontrar la estabilidad y tranquilidad en el ámbito laboral.

CURSO COMUNICACIÓN EFECTIVA

Duración: 12 horas

Introducción

Una comunicación efectiva entre los miembros de un equipo de trabajo facilita el éxito de un proyecto, y crea un ambiente más saludable a diario. 

El objetivo de este curso es adquirir herramientas para aprender a comunicarse de forma eficiente.

El programa se compone de técnicas de gestión de emociones específicas para aprender a comunicarnos, a escuchar y a dar concretamente lo que se nos pide, en tiempo y forma:

• Comunicación asertiva: Aprender a comunicar las necesidades propias teniendo en cuenta las necesidades de los otros, para favorecer una resolución rápida y efectiva.
• Técnicas de autocontrol adaptadas al proceso de comunicar;

CURSO RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

Duración: 12 horas

Para todas las empresas que quieran cohesionar su equipo de trabajo a través de técnicas de resolución de conflictos que mejoren su rendimiento y aumenten la productividad con el trabajo en equipo.

Metodologías:

• Técnicas de autocontrol durante un proceso conflictivo.
• Herramientas de pensamiento optimista adaptadas a las necesidades del conflicto para reducir el alcance del mismo (en tiempo y personas).

CURSO LIDERAZGO

Duración: 12 horas

Para todas las empresas que quiera maximizar el rendimiento de su equipo gestionando su capital humano bajo las siguientes premisas:

• Adaptar las demandas a las cualidades profesionales,
• saber gestionar los conflictos,
• realizar un management no estresante,
• saber crear un clima de colaboración y sentimiento de pertenencia al equipo. 

Dominar la conducción de equipos es fundamental para maximizar los recursos humanos de la compañía

Metodologías:

• Técnicas de gestión de equipos;
• Herramientas de pensamiento optimista adaptadas a las necesidades del conflicto para reducir el alcance del mismo (en tiempo y personas).