Gestión de Emociones

Taller Adaptación al Cambio

Taller Adaptación al cambio

Taller de crecimiento personal para pre-adolescentes y adolescentes.

En el taller Adaptación al Cambio los jóvenes van a aprendera gestionar las conductas que acompañan a sus emociones para afrontar el cambio que están experimentando. Y un método de comunicación para poder expresarse teniendo en cuenta sus emociones y las de los demás.

Modulo I : Taller para pre-adolescentes 12-14 años
Módulo II : Taller para adolescentes 14-16 años
Modulo I
Pre-adolescentes 12-14 años

En esta etapa a nivel afectivo hay una gran intensidad de emociones y sentimientos, y una desproporción entre el sentimiento y su expresión que suele ser poco controlada.

La terapia corporal saca de dentro las capacidades humanas que cada joven llevan dentro.
Los fines del taller para esta etapa del desarrollo son:

  • Respetar a los demás, practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre grupos y personas.
  • Desarrollar y consolidar hábitos de trabajo individual y en equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo personal.
  • Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades entre ellos.
  • Fortalecer sus capacidades afectivas. Rechazar la violencia, los prejuicios y los comportamientos sexistas.
  • Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad de aprender a aprender, tomar decisiones y asumir responsabilidades.
  • Conocer y valorar a los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejor.
  • Apreciar la creación artística utilizando como medio de expresión la danza, la pintura, la arcilla y la poesía.
  • Conocer y valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad.
  • Conocer y aceptar el comportamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales para favorecer el desarrollo personal y social.

Programa:

  • Módulo de Estado de Recursos Propio para pre-adolescentes
  • Arte y literatura terapéutica
  • Comunicación para la Armonía
  • Terapia de juego
  • Terapia Corporal

Módulo II
Adolescentes 14-16 años

En esta etapa de la vida madura el pensamiento lógico normal y simbólico hasta el punto de poder abstraerse de las circunstancias presentes y elaboran hipótesis gratuitas llegando a conclusiones que pueden contradecir los datos de la experiencia. Al mismo tiempo es la edad de la fantasía, sueñan con los ojos abiertos ya que el mundo real no llena sus grandes apetencias de sentir. También es la edad de los ideales.
Una serie de necesidades en esta etapa que se pretenden cubrir con este módulo son:

  • Seguridad de su mundo interno y externo: Los adolescentes necesitan equilibrio emocional, para elloaprenderán a regularse emocionalmente a través de técnicas de relajación hasta llegar a un estado de recursos propio emocional.
  • Independencia: sobretodo emocional, intelectual de decisión y de acción, es una afirmación de sí mismos. Para llegar a la independencia proponemos un método de comunicación para poder expresarse de forma clara, teniendo en cuenta sus emociones y las de los demás.
  • Experiencia. Les proponemos recuperar a su niño interior a través del juego lúdico en Terapia de Juego. Y a través del movimiento y música en Terapia Corporal integrar lo que piensan lo que sienten y lo que hacen.
  • Integración. Para sentirse integrado, para ello proponemos un trabajo a través de sus propios valores para elevar su autoestima.
  • Afecto. Para desarrollar la afectividad, la Terapia Corporal tiene la línea de vivencia de afectividad que estimula la amistad, el amor, la fraternidad y la solidaridad, y promueve el encuentro y la vinculación estimulando la ternura y la sensibilidad para desarrollar el instinto de protección y nutrición.

Los fines de Terapia Corporal para esta etapa del desarrollo son:

  • Respetar a los demás, practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre grupos y personas.
  • Desarrollar y consolidar hábitos de trabajo individual y en equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo personal.
  • Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades entre ellos.
  • Fortalecer sus capacidades afectivas. Rechazar la violencia, los prejuicios y los comportamientos sexistas.
  • Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad de aprender a aprender, tomar decisiones y asumir responsabilidades.
  • Conocer y valorar a los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejor.
  • Apreciar la creación artística utilizando como medio de expresión la danza, la pintura, la arcilla y la poesía.
  • Conocer y valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad.
  • Conocer y aceptar el comportamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales para favorecer el desarrollo personal y social.

Programa:

  • MERP adaptado para adolescentes
  • Arte y literatura terapéutica
  • Comunicación para la Armonía
  • Terapia de juego
  • Terapia Corporal

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